Jeśli chcemy zwiększyć swe szanse na podejmowanie trafnych decyzji i na dokonywanie wyborów w sposób wolny, musimy nauczyć się "rozeznawania", czyli sztuki dobrego wyboru. Rozeznawanie jest procesem decydowania się na wybór, który odpowiada obiektywnej rzeczywistości, jest możliwie nieskrępowany przez nasze wewnętrzne kompulsje oraz jest dostrojony do systemu naszych przekonań i zasad wiary (a jeśli nie posiadamy żadnych przekonań religijnych, do naszego systemu wartości). Treść niniejszej książki jest interpretacją metody rozeznawania, która zrodziła się w XVI wieku za sprawą Ignacego Loyoli, założyciela zakonu jezuitów. To on podjął systematyczną refleksję i wskazał, że rozeznawanie nie jest teorią, lecz konkretnym sposobem radzenia sobie z codzienną rzeczywistością, jaka na każdym kroku zmusza nas do podejmowania brzemiennych w skutki decyzji.