Książka ta ma pomóc w sytuacjach, w których podstawowa wartość życia - bezpieczeństwo osobiste i otoczenie - jest zagrożona. Przedstawiono tu podstawowe informacje dotyczące właściwości reakcji i zachowań w przypadkach nagłych, służące zapobieganiu nieszczęściu, samoratownictwu i pierwszej pomocy w warunkach XXI wieku.