Zdrowie w pigułce Nadciśnienie tętnicze jest przewlekłą chorobą układu krążenia. Szacuje się, że dotyka ona prawie 30% dorosłych Polaków. Jednak wielu z nich nie zdaje sobie z tego sprawy. Z kolei ci, którzy mają świadomość, że występuje u nich taki problem, często go lekceważą. Tymczasem wysokie ciśnienie może spowodować uszkodzenie serca, nerek i naczyń krwionośnych, a nawet doprowadzić do udaru mózgu i zawału serca. Dlatego tak ważne jest jak najszybsze rozpoznanie tej choroby i rozpoczęcie jej leczenia. Z tej książki dowiesz się o: objawach i diagnozowaniu wysokiego ciśnienia, czynnikach zwiększonego ryzyka, metodach samodzielnego kontrolowania ciśnienia krwi, zalecanych zmianach stylu życia, nadciśnieniu u ludzi młodych oraz kobiet w ciąży. Weź swoje zdrowie we własne ręce i zacznij aktywnie wpływać na przebieg choroby. Tak wiele zależy od Ciebie. Anna Palmer ukończyła biochemię na uniwersytecie w Cardiff, a następnie obroniła doktorat z fizjologii w St. Thomas Hospital w Londynie. Od pięciu lat prowadzi badania nad chorobami sercowo-naczyniowymi. Seria Lekarz rodzinny to nieocenione źródło informacji pomagające zrozumieć podstawowe zagadnienia związane z daną chorobą. Informacje są przedstawione w dostępny sposób i nie pomijają żadnych istotnych szczegółów. Wszystkie książki powstały pod czujnym okiem ekspertów, w oparciu o najnowsze, kompleksowe dane.