Nadciśnienie nazywane jest „cichym zabójcą”, gdyż przez wiele lat nie daje żadnych objawów. Działając podstępnie powoduje w organizmie rozległe spustoszenia. Jest jednym z głównych czynników ryzyka rozwoju choroby wieńcowej, udaru mózgu i zaburzeń widzenia. Do obniżenia umiarkowanie podwyższonego ciśnienia krwi często wystarcza zmiana stylu życia. Jednak w wielu przypadkach to za mało. W książce tej czytelnik znajdzie odpowiedź na pytanie, jak żyć, gdy nadciśnienie zostanie rozpoznane przez lekarza oraz dowie się, jak się odżywiać, w jaki sposób wypoczywać, aby zminimalizować zagrożenia związane z chorobą lub odwrócić jej zgubne skutki. Książka zawiera również informacje o grupach leków stosowanych w leczeniu nadciśnienia i ich możliwych działaniach niepożądanych.