Podręcznik i zeszyt ćwiczeń realizują treści najnowszej podstawy programowej. Wiedza na temat zachowań w sytuacjach zagrażających zdrowiu i życiu podana jest nie tylko w sposób teoretyczny, ale przede wszystkim praktyczny - pokazane zostały działania, które pozwolą uczniom samodzielnie zminimalizować skutki niebezpieczeństw.