Dlaczego ćwiczenia fizyczne są dobre dla zdrowia? Jakie ćwiczenia poprawiają wytrzymałość? Co robić, żeby mieć mocniejsze kości? Poznaj odpowiedzi na te i wiele innych ciekawych pytań! Wprowadzenie do nauki o ludzkim ciele trudne zagadnienia opisane prostym i zrozumiałym językiem mnóstwo wspaniałych fotografii uwagi do rodziców i wychowawców.