Spędzasz zbyt wiele nocy, nerwowo obracając się z boku na bok? Wstajesz rano i wciąż czujesz znużenie? Autor adresuje tę skiążkę właśnie do ciebie! Dzięki niej dowiesz się, jak położyć kres tym dolegliwościom, a po zdrowym śnie odzyskać siły witalne, świeżość i wspaniałe samopoczucie! Książka jest źródłem informacji, które pomogą ci odzyskać zdrowie ciała, ducha i umysłu.